🧴 四、核心居家护理（重中之重）
（一）勤换尿布，减少刺激
- 白天纸尿裤每 2～3小时 更换1次；夜间最长不超过4小时；大便后立刻更换。
- 新生儿小便频繁，哪怕尿量少，潮湿后也要及时更换。
（二）正确清洗臀部
- 首选 温水流动冲洗，不用湿巾、沐浴露、肥皂。
- 禁用含酒精、香精、防腐剂的湿纸巾，会加重刺激。
- 擦拭方式：纯棉纱布/棉柔巾蘸干，严禁来回揉搓。
（三）充分透气干燥（愈合关键）
- 每次清洗蘸干后，敞开臀部晾 5～10分钟，完全干燥再穿尿布。
- 每日安排 2～3次"光屁股时间"，床上铺隔尿垫，暴露臀部通风15～30分钟。
- 避免厚包裹、电热毯、暖气直烘臀部。
💡 透气干燥是臀炎愈合的关键步骤，很多家长容易忽略这一点！
（四）护臀产品规范使用
- 预防/轻度红臀：含氧化锌护臀膏（15%～40%），厚涂一层形成保护膜。
- 中度破溃无感染：氧化锌软膏+医用凡士林隔离刺激。
- 霉菌型红臀：遵医嘱外用抗真菌药膏，间隔15分钟再涂护臀膏。
⚠️ ❌ 禁忌：爽身粉（遇水结块摩擦、堵塞毛孔）、香油/山茶油不能替代氧化锌；激素类药膏不可自行长期涂抹。
（五）尿布选择要点
- 优先柔软透气品牌纸尿裤，尺码合适不勒大腿；避免廉价塑料内衬尿裤。
- 纯棉布尿布需彻底漂洗，无洗衣液残留，开水烫洗暴晒消毒。